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Coach sportif et nutritionniste à Lyon | Erick - Personal ...

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Mes prestations sont pensées pour apporter à chacun de mes clients une solution adaptée et pertinente en tenant compte de ses attentes et de ses contraintes. De la simple consultation unitaire ou la...

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Date: 2017-02-12 22:29:45

Thèmes liés : coach sportif nutritionniste lyon / nutritionniste sportif lyon

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La Nutrition

Nous sommes ce que nous mangeons 20 mars 2016

Dire que nous sommes ce que nous mangeons peu choquer ou faire sourire mais notre alimentation joue un rôle majeur dans notre vie à pleins de niveaux.

 

Apparence: Notre silhouette, la...

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Date: 2017-02-12 22:25:44

Thèmes liés : coach sportif nutritionniste lyon

Nutritionniste et coach sportif à Lyon | Erick - Personal ...

Le premier avantage de la musculation sur l'entraînement cardiovasculaire est qu'elle augmente la masse musculaire, et donc le nombre de récepteurs à l'insuline. En plus, elle augmente la sensibilité de ces récepteurs. Le résultat ? Le corps produit moins d'insuline pour abaisser la glycémie. Moins d'insuline en circulation signifie une capacité accrue du corps à déstocker les graisses,...

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Date: 2017-02-12 22:25:45

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