Site : http://afriquefemme.com

Classement : 507 / 999

3 articles sélectionnés

Régime : manger des bananes pour maigrir plus vite

Twitter

Le régime banane consiste à se nourrir presque exclusivement de bananes, en quantité illimitée et pour une durée de seulement 3 jours. A l'issue de cette diète, on estime une perte de poids allant de 2 à 3 kilos. A qui s'adresse ce régime ? A-t-il une efficacité prouvée ? Est-il réellement conseillé ? Afriquefemme.com vous informe sur ce soi-disant « fruit magique »...

La...

Lire la suite

Date: 2017-05-03 03:14:46

Thèmes liés : regime banane maigrir / regime alimentaire pour maigrir vite / regime maigrir vite et bien / regime maigrir vite / un bon regime alimentaire pour maigrir

Le gainage : l`exercice efficace pour faire perdre du ventre

Le gainage fait partie des exercices abdominaux qui permettent de perdre du ventre, comme le squat, les pompes, les fentes ... Il permet de renforcer les muscles abdominaux ainsi que les muscles du dos. Comme vous le savez, les abdominaux se composent de 4 muscles principaux :

- Le grand droit de l'abdomen qui occupe la partie centrale.

- Le grand oblique et le petit oblique qui sont situés...

Lire la suite

Date: 2017-05-03 06:50:35

Thèmes liés : perdre la graisse du ventre exercice / exercice pour perdre du ventre et des bras / exercice pour perdre du ventre / comment faire pour perdre la graisse du ventre / comment faire pour perdre son ventre

Colopathie fonctionnelle et alimentation : 4 conseils ...

Les personnes qui souffrent de colopathie fonctionnelle tentent de soulager leurs symptômes de diverses manières. Certaines se tournent vers des cures spéciales à base d'herbes médicinales, d'autres essayent des technique thérapeutiques. Cependant, une des premières manières de diminuer l'emprise de la maladie sur votre vie consiste à effectuer certains changements dans votre...

Lire la suite

Date: 2017-05-03 03:31:44

Thèmes liés : regime alimentaire colopathie / un bon regime alimentaire / regime alimentaire maladie colon / regime alimentaire sans fibre / regime alimentaire sans gluten et sans lactose